我每天早晚刷牙，甚至饭后也争取刷牙。这难道不够清洁吗？

    刷牙是保护口腔的最基本的方式，但只是其中一步。刷牙就像“扫地”，可以清洁牙齿表面，但不能清除残留细菌，特别是藏在齿缝间、牙龈(肉)上的口腔细菌。而口腔环境对于牙齿的健康起着非常重要的作用。你或许有过这样的疑问：早晚刷牙，为什么还会有牙龈肿胀、刷牙时流牙血以及口气或口臭？难道要时刻携带牙具，才能保证口腔安全？实际上，这些你已发现或尚未发现的口腔症状，绝大部分是因为附着在牙龈沟、牙缝及牙龈上的牙菌斑引起的。只有消除这些细菌，才能解除威胁。那么除了刷牙，我还能做什么？

    除了早晚正确刷牙外，你可能还听说过唾液的防御作用、牙签与牙线对于清除食物残渣的作用。实际上在欧美等发达国家，漱口水已成为一种普遍的口腔护理产品。它可以清除刷牙所不能触及的口腔卫生死角，将藏在牙龈和牙齿缝隙的细菌一卷而走。细菌是引发大部门口腔问题的元凶。

    记住，你的口腔内需要照顾的不仅仅是牙的表面！